בגידה יכולה להיות חוויה טעונה רגשית מאוד, הרסנית לכל מערכת יחסים. בין אם מדובר בבגידה פיזית, רגשית או נפשית, היא גורמת לכאב וסבל רב. בהתאם לחומרת ועומק הבגידה, לעתים קרובות יכול לקחת זמן עד שהמעורבים יסלחו ויבנו מחדש את האמון.
באופן אידיאלי, מערכות יחסים צריכות להיבנות על בסיס חזק של אמון, כבוד ואהבה. בגידות לעתים קרובות מערערות את הבסיס הזה ושוברות את התנאים הדרושים למערכת יחסים בריאה. אמנם אין שתי בגידות זהות, אבל אם אדם אחד במערכת היחסים נבגד, זה יכול להיות כואב מאוד לשני הצדדים המעורבים.
בגידה פיזית היא אולי אחד מסוגי הבגידה הידועים ביותר מכיוון שהיא כוללת בדרך כלל מעשה בגידה. אם בן הזוג ביצע בגידה פיזית, רוב הסיכויים שהם שברו כמה גבולות חשובים ואפילו שברו את האמון בתוך מערכת היחסים. התוצאות של זה יכולות להיות הרות אסון ואם העבריין אינו מוכן לקחת אחריות מלאה על מעשיו, מערכת היחסים עצמה לא יכולה להיות ניתנת להצלה.
בגידה רגשית היא עקיפה יותר ויכולה לפעמים להתגנב לבני זוג. סוג זה של בגידה יכול להיות מזיק מאוד כפי שהוא מתרחש לעתים קרובות מבלי שאף אחד מבני הזוג מודעים לכך. סימנים של בגידה רגשית יכולים לכלול מניעת תשומת לב וחיבה, נסיגה בשיחות, ולא לקיים הבטחות. אם הן נותרות בלתי פתורות, צורות מתוחכמות יותר אלה של בגידה יכולות להזיק למערכת היחסים בדיוק כמו בגידה פיזית.
בגידה נפשית היא צורה נוספת של בגידה שיכולה להתרחש כאשר מישהו מפר התחייבות או הבטחה שניתנה בעת התחלת מערכת יחסים. בעוד בגידה נפשית היא לעתים קרובות פחות נפוצה ופחות מתעמתת מאשר בגידה פיזית או רגשית, זה עדיין יכול להשפיע על מערכת היחסים. בן הזוג הנבגד עלול לסמוך פחות על בן זוגו ולהתקשות לבנות בסיס של אמון וקביעות במערכת היחסים.
לא משנה באיזו צורה לובשת הבגידה, חשוב ששני בני הזוג יכירו בהשפעה שיכולה להיות לה. חיוני שהתקשורת תהיה פתוחה וכנה, כך ששני הצדדים יוכלו לדון בפתיחות בכל נושא שיש להם ולהיות נדיבים בסבלנותם ובהבנתם. המפתח להתגברות על בגידה הוא להשקיע בבנייה מחדש של בסיס חזק למערכת היחסים. תהליך זה יכול לקחת זמן, מכיוון ששני בני הזוג מסתגלים לרמה שונה של חיבור ואמון.
עבור לאתר
בסופו של דבר, בגידה יכולה לגרום לכאב רב בתוך מערכת יחסים. למרות שזה אף פעם לא קל להתאושש, סליחה והתקדמות יכולים לאפשר צמיחה, הבנה עמוקה יותר ובסופו של דבר מערכת יחסים חזקה יותר.
