קשר האמון בין שני אנשים אינו דומה לשום קשר אחר, אך כאשר קשר זה נשבר, הכאב והכאב יכולים להרגיש בלתי נסבלים. בגידה במערכות יחסים יכולה לבוא בצורות רבות, מבגידה ועד שקר. ללא קשר לסוג, המחיר שלו יכול להיות הרסני ויכול להשאיר את המעורבים בתחושה שבורים ולא מסוגלים לתת אמון.
belembassy.co.il
כאשר אמון במערכת יחסים נהרס, זה יכול להיות קשה לבנות מחדש. הבגידה יכולה להוביל לתחושות של חוסר אמון, בגידה, כעס וטינה. זה יכול להעמיס על היחסים הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך. בן הזוג הפגוע עשוי להטיל ספק בערך העצמי שלו ויכול לפקפק ביכולתו לתת אמון. תחושת בגידה עלולה להוביל לתחושות של פגיעות, ובני הזוג עלולים למצוא את עצמם מרגישים מבודדים ובודדים.
גם בן הזוג הנבגד עלול להתקשות לסלוח. זה לא בגלל מחסור באהבה, אלא שהבגידה יכולה להוביל להתמוטטות תקשורת, חוסר אמון ותחושות של חוסר ביטחון. בן הזוג הפגוע עשוי להישאר במערכת היחסים בתקווה להיות בטוח שהוא עדיין אהוב ומוערך; עם זאת, ריפוי מתמשך יתרחש רק לעתים רחוקות אם הכאב וחוסר האמון שלהם לא יטופלו בנוסף.
גורם מכריע אחד בהחלמה מבגידה במערכות יחסים הוא מחויבות לסליחה ובנייה מחדש של אמון. זה כרוך בדיאלוג פתוח ותקשורת כנה סביב מה שקרה. זוגות חייבים לדבר על מערכת היחסים שלהם בפתיחות ובאהבה כדי להתמודד עם הפגיעה. בעוד סליחה יכולה להיות קשה ואולי אפילו נראית בלתי אפשרית, מאמץ להיפתח אחד לשני ולהראות הבנה יכול לעשות הבדל גדול בתהליך הריפוי. עבודה משותפת כדי לבנות מחדש את האמון וליצור ביטחון אחד לשני היא חלק חשוב של סליחה.
גם בן הזוג השני חייב לקחת אחריות על מעשיו ולעשות מאמץ לתקן את העוולות שנעשו. זה כרוך בהתנצלות על העוולות שנעשו ובהתחייבות לשינוי. ללא חרטה כנה ושינוי התנהגות, סביר להניח שבן הזוג הפגוע לא יחווה ריפוי משמעותי, ומערכת היחסים תישאר מתוחה.
אף אחד לא רוצה לחוות את כאב הבגידה במערכות יחסים, ולמרות שזה יכול להיות קשה לתקן את שבר האמון, זה אפשרי. חשוב שהמעורבים ייקחו אחריות על מעשיהם ויעשו מאמץ לבנות מחדש את האמון ביניהם. תקשורת פתוחה ומחויבות כנה לשינוי, יחד עם מאמץ לסלוח, יכולים לעזור לשני הצדדים למצוא דרך לרפא יחד.
